(通讯员 张怡菁)为了教师们更好地关注自身和孩子们的身心健康，11月23日下午15点半，江海第一小学于学校东三楼会议室举行教师心理健康专题讲座。本次活动由学校校长褚红辉主持，邀请上海市教育科学研究院普教所学生发展研究中心主任、上海市教师心理健康发展中心副主任、上海市中小学心理辅导协会常务理事王枫，为教师们作主题为《在“变化”的世界中找到“不变”》有关新时代小学教师心理健康与育人方式变革的专题讲座。本次讲座分为四个板块，分别为教师心理、课堂教学、师生沟通以及家校共育。

    在教师心理健康板块，王枫先对“心理健康”进行定义，即带着问题，积极生活的状态，罗列教师心理健康的正向标准，阐述目前教师所面对的工作压力和工作负荷，引起教师们的共鸣。他认为“阳光教师”才能培育出“阳光学生”，点出教师心理健康的保护因素，并从“压力管理”、“情绪调适”、“成长规划”和“支持求助”四个方面介绍调适方法供教师们学习使用。

    在课堂教学方面，王枫认为安全稳定的情绪是快乐学习的前提，孩子“学得快乐”才能“事半功倍”。教师们应创造情绪安全的课堂文化和学习规则。同时，他介绍儿童心理学相关理论，让教师们明白“儿童的脑在真实情境问题解决中产生思维从具象到抽象的发展。”鼓励教师们在课堂教学多采用情境化教学、游戏化学习、项目化学习、问题式学习等丰富的方式，提高孩子们的学习兴趣和积极性。

    在师生沟通部分，王枫认为教师们要努力做到三要素：倾听、积极关注和同理心，列举实例介绍多种心理学的效应，例如“期望效应”、“成功者效应”等，教授教师们多种沟通技巧，让教师们学会“真诚沟通”，真正成为孩子们的“良师益友”。

    而在家庭共育板块，除了现阶段中小学生心理健康的常见问题以及相应的应激源之外，对于一些家长比较焦虑的问题，例如考试和升学，王枫也对政策进行简要解读。除了家校沟通技巧，他更教授教师们家庭教育指导方法，从而引导家长们学会控制情绪，采用正确的方式关注和关心自己的孩子。

    会议最后，他王枫强调当今世界正在不断变化，然而学生的学习、成长和身心发展规律，始终是我们用以应对未来“变化”的“不变”之处。

    会议最后，褚红辉提出三点感受：1、现在的教师很重要。时代变化很快，需要更高素质的人才，因而对教师的要求也高了，教师们一定要跟上时代的节奏;2、感谢王枫主任带来的这堂心理专题讲座，内容涉及方方面面，值得教师们思考与内化;3、教师们一定要寻找到自己的目标，让自己的内心充满力量，让自己的专业有所擅长!

    通过这次讲座，教师们对如何调适自己的身心健康以及改进自己的育人方式有了新的思考。